Treningi piłki nożnej

/w /Autor
Czytaj dalej

Poradnik Pacjenta: Pierwsza pomoc przy odmrożeniach

/w /Autor

Długo utrzymujące się niskie temperatury narażają nasze ciało na powstawanie odmrożeń. Odmrożenia najczęściej dotyczą: palców rąk i stóp policzków brody nosa i uszu. Temperatura poniżej 0°C to główna, ale nie jedyna przyczyna odmrożeń. Sprzyjają im również wiatr i wilgoć, które sprawiają, że oziębienie tkanek następuje bardzo szybko, nawet przy temperaturach dodatnich. Szybciej dochodzi do odmrożenia, […]

Czytaj dalej

Obwieszczenie Wojewody Lubelskiego o kwalifikacji wojskowej w 2024 r.

/w /Autor

    Obwieszczenie Wojewody Lubelskiego o kwalifikacji wojskowej w 2024 r.

Czytaj dalej

Dodatek osłonowy w 2024 roku

/w , /Autor

DODATEK OSŁONOWY      Od stycznia do końca kwietnia 2024 r. będzie można ubiegać się o wypłatę dodatku osłonowego. Aby otrzymać dodatek osłonowy należy złożyć wniosek  o przyznanie dodatku osłonowego osobiście w Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Janowie Podlaskim lub internetowo przez ePUAP, profil zaufany jednak taki wniosek musi być opatrzony podpisem elektronicznym bądź uwierzytelniony profilem […]

Czytaj dalej